Équipes professionnelles
Stages de préparation et préparation de la saison.
Stages sportifs dans le Delta de l'Ebre
Nous concevons des stages et des séjours sur mesure pour chaque équipe, club ou groupe.
Séjours sur mesure
Un séjour pensé pour vous, du début à la fin.
Chaque équipe, club ou groupe est différent. C'est pourquoi nous ne travaillons pas avec des formules toutes faites.
Nous écoutons vos besoins et concevons tout le séjour pour que vous n'ayez plus qu'à penser à vous entraîner, à déconnecter et à profiter du Delta.
- Entraînements
- Hébergement
- Repas
- Transport
- Activités
- Loisirs
À votre mesure
Vous choisissez la durée et l'objectif.
Pas de formules toutes faites : vous décidez combien de jours vous restez et avec quel objectif vous venez, et nous adaptons tout le séjour.
La durée
D'une seule journée à autant de semaines que nécessaire : c'est vous qui décidez combien de temps vous restez.
L'objectif
Ce que vous voulez accomplir pendant le séjour : performance, progression ou escapade sportive.
Objectif
Chaque groupe s'entraîne à sa façon.
Performance
Tout ce dont une équipe professionnelle a besoin pour se préparer : planification des charges, installations spécifiques et suivi de chaque séance, entre autres. Avec le Delta pour décor et une équipe plus unie que jamais.
Idéal pour
- Pré-saisons
- Stages de préparation
- Préparation de compétitions
- Périodes de perfectionnement
Progression
S'entraîner avec des objectifs et un plan flexible, qui associe exigence, découverte du Delta et temps d'équipe.
- Plan d'entraînement
- Amélioration technique
- Force et mobilité
- Prévention des blessures
- Groupes de niveau
- Objectifs personnels
Escapade sportive
L'entraînement au cœur du séjour et tout le Delta à découvrir. S'entraîner et progresser ensemble, décrocher de la routine et profiter des petits moments qui soudent le groupe.
- Entraînements en groupe
- Séances pour tous les niveaux
- S'entraîner en plein air
- Défis par équipes
- Team building
- Découvrir le Delta
Les dates
Quand vous le souhaitez : on peut s'entraîner dans le Delta toute l'année.
Pour qui ?
Nous travaillons avec des sportifs de tous niveaux, des équipes professionnelles aux bandes d'amis.
Clubs et équipes amateurs
Stages, camps, rencontres sportives et pré-saisons.
Groupes et communautés
Des expériences sportives sur mesure.
Agences et fédérations
Organisation et logistique complètes.
Sports
Des disciplines différentes, un même cadre.
Toutes peuvent se combiner au cours d'un même séjour.
Running
Chemins de terre, sable et lagunes : des kilomètres au calme, avec l'horizon toujours devant soi.
Organisez-leTrail
Sentiers de montagne et dénivelé dans le Parc Natural dels Ports, tout près du Delta.
Organisez-leCyclisme
Routes plates et tranquilles entre les rizières, du fleuve à la mer, et du dénivelé dans le Parc Natural dels Ports.
Organisez-leTriathlon
Nager dans la baie, rouler entre les rizières et courir au bord de l'eau, sans quitter le Delta.
Organisez-leNage en eau libre
Des baies calmes et abritées pour accumuler les mètres en eau libre.
Organisez-leAviron et canoë-kayak
Le dernier tronçon de l'Ebre : une eau large et calme jusqu'à la mer.
Organisez-leSports collectifs
Séances sur le terrain, activation sur le sable, renforcement musculaire spécifique et du temps pour souder le groupe loin de la routine.
Organisez-leCrossFit
Force et conditionnement dans des salles bien équipées et en plein air : sur la plage, au bord de l'eau ou au milieu des rizières.
Organisez-leBien d'autres disciplines
Vous pratiquez un autre sport ? Parlez-nous-en et nous vous préparerons une proposition.
Organisez-le
Exemples de séjour
Voici à quoi pourrait ressembler votre séjour.
Ce sont des exemples indicatifs : chaque séjour est conçu sur mesure.
Jour 1
- Matin
- Arrivée et footing tranquille entre les rizières
- Après-midi
- Technique de course sur le sable du Trabucador
- Soir
- Dîner en groupe
Jour 2
- Matin
- Sortie longue sur les chemins et les dunes du Fangar
- Après-midi
- Étirements, déjeuner et retour
Jour 1
- Matin
- Arrivée et installation à l'hébergement
- Après-midi
- Sortie tranquille jusqu'à l'embouchure
- Soir
- Présentation du programme et dîner
Jour 2
- Matin
- Sortie longue sur les routes plates du Delta
- Après-midi
- Kinésithérapie et récupération
- Soir
- Dîner de sportifs
Jour 3
- Matin
- Fractionné sur des routes tranquilles
- Après-midi
- Déjeuner dans un restaurant au milieu de la mer et kayak sur le fleuve
- Soir
- Temps libre
Jour 4
- Matin
- Courte sortie d'activation
- Après-midi
- Déjeuner et retour en transfert
Jour 1
- Matin
- Arrivée et installation
- Après-midi
- Évaluation initiale et activation
- Soir
- Dîner d'équipe
Jour 2
- Matin
- Préparation physique sur la plage
- Après-midi
- Séance technique sur le terrain
- Soir
- Récupération
Jour 3
- Matin
- Musculation en salle
- Après-midi
- Séance tactique sur le terrain
- Soir
- Kinésithérapie
Jour 4
- Matin
- Séance légère et mobilité
- Après-midi
- Activité d'équipe : kayak ou paddle
- Soir
- Dîner au bord de la baie
Jour 5
- Matin
- Préparation physique sur la plage
- Après-midi
- Match d'entraînement
- Soir
- Récupération
Jour 6
- Matin
- Séance technique sur le terrain
- Après-midi
- Temps libre dans le Delta
- Soir
- Dîner de clôture
Jour 7
- Matin
- Dernière séance d'activation
- Après-midi
- Retour
Comment ça marche
De l'idée au séjour, en cinq étapes.
Vous nous présentez votre projet
Remplissez le formulaire en quelques minutes ou écrivez-nous : sport, groupe, dates et besoins.
Nous concevons la proposition
Nous vous préparons une proposition personnalisée avec hébergement, entraînements, repas, transport et activités.
Nous l'ajustons avec vous
Nous affinons les dates, le niveau, le budget et les activités jusqu'à ce que tout corresponde.
Nous organisons tout
Réservations, installations, transport et horaires, avec un seul interlocuteur.
Vous venez vous entraîner
Et pendant le séjour, nous vous accompagnons pour que tout se passe bien.